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24/10/2016 / JCR

Inauguró el nuevo gimnasio de la Sede Social

El día lunes 24 del corriente mes, fue realizada la apertura oficial del nuevo Gimnasio que contó con la presencia de autoridades del club, entrenadores y una gran concurrencia de socios.

El nuevo gimnasio de la Sede Social abrió sus puertas para toda la comunidad del club. Cuenta con personal capacitado, nuevos métodos de preparación y acondicionamiento físico, un amplio y confortable espacio para el ejercicio y se ha sumado nuevo equipamiento y material de entrenamiento.

Mediante un acto realizado a las 19hs, fue inaugurado de manera oficial el nuevo espacio. Durante el mismo tomaron la palabra el Presidente de la institución, Dr. Aldo Torriglia, el Vice Presidente Dr. Charles Roberts y el preparador físico a cargo del área, Rodrigo Mondino. También contó con la presencia de directivos de las distintas Sub Comisiones y gran presencia de la comunidad del club.

Estará abierto de lunes a viernes de 8 a 15 hs. y de 17 a 21 hs. Los días sábados abrirá sólo en el horario de las 9 a las 13hs. En todos los horarios se encontrarán presentes preparadores físicos que estarán encargados de la corrección, coordinación y planificación de los ejercicios de aquellos que lo requieran. A su vez, al comienzo de cada hora se dictará una breve entrada en calor de 10 minutos de carácter general. Se recomienda a los interesados que sean puntuales para aprovechar esta actividad grupal, ya que será cronometrada y organizada por el preparador físico a cargo.

La coordinación física estará a cargo del profesor Rodrigo Mondino, quien trabaja en el área de rugby del Jockey. El gimnasio contará con rutinas de rugby, hockey, fútbol y "performance", apta para cualquier persona haga o no deporte, cuyo enfoque hará hincapié en la estabilidad, fortalecimiento de zona media y coordinación de movimientos. Estas rutinas tienen una duración aproximada de una hora. Para aquellas personas que no desean entrenarse bajo este método, seguirá estando disponible el antiguo gimnasio detrás de la cancha que también fue refaccionado.

Entre los elementos que se incorporaron hay nuevas jaulas de sentadillas, bandas, tensores, elásticos, pelotas de tipo medicine ball y swiss ball. Se sumaron nuevos discos de pesas y un juego de mancuernas completo, diez barras olímpicas, ocho TRX, tres cajones de diferentes medidas para saltos, y como diferencial importante se reformó el piso al estilo sintético con capa de caucho, con el objeto de alivianar el impacto y las cargas en los distintos ejercicios.

El ingreso será a través de una de las entradas secundarias de la Sede Social,  por calle Maipú (por aquí se permitirá ingresar con ropa deportiva también), y se deberá presentar carnet.

Hasta diciembre de este año, el gimnasio se podrá utilizar sin costo alguno, mientras que a partir de 2017 se abonará una adherencia.

Por otro lado, se solicita a los asistentes máxima responsabilidad y compromiso a la hora de cumplir las reglas de utilización de elementos, como la carga y descarga de barras, ordenar los elementos cuando se termina de utilizarlos, (etc.)  para que todos disfruten y aprovechen el gimnasio en armonía.

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